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TischleinDeckDich Quinoa-Hirse-Mahlzeit
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Schnell gemacht und kreativ verwendbar: TischleinDeckDich punktet neben seinem leckeren Geschmack auch durch die einfache Zubereitung. In nur wenigen Minuten gelingt kinderleicht eine vollwertige und köstliche Mahlzeit für Groß und Klein.
- ohne Zuckerzusatz, enthält von Natur aus Zucker - glutenfrei und laktosefrei
- Ballaststoffquelle und Proteinquelle - ohne tierische Bestandteile
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Lieferzeit: Deutschland 2-5 Werktage / EU-Länder 4-10 Werktage. Details und Länder unter Versand
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Ein märchenhafter Genuss.
Für alle, die schnell etwas Gutes auf dem Tisch haben wollen.
Inhaltsstoffe: Quinoa, Hirse, Gemüse getrocknet 23 % (Kartoffeln, Tomaten, Karotten, Zwiebeln,Porree, Erbsen), Reis, Basilikum, Schabzigerklee, Schnittlauch, Petersilie, Liebstöckel
Ergiebigkeit von TischleinDeckDich:
ca. 5 leicht gehäufte EL = 50 g = eine Portion
Packungsinhalt
400g = 8 Portionen
800g = 16 Portionen
Zubereitung Grundrezept:
50 g TischleinDeckDich
ca. 220 ml Wasser
Kräutersalz
evtl. 1 Teelöffel Frischkäse oder Pesto
TischleinDeckDich in Wasser einrühren und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe ca. 4 – 5 Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren. Mit Kräutersalz und evtl. Frischkäse abschmecken.
Tipps:
TischleinDeckDich enthält keine Zusatzstoffe und kein Kochsalz. Würzen Sie die angerührte Mischung nach Belieben mit frischen Kräutern und einem hochwertigen Kräutersalz ohne Geschmacksverstärker. Aufgestreute WurzelKraft würzig setzt deftige Akzente.
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Rezeptideen
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Nährwertangaben TischleinDeckDich:
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Brennwert |
1461 kJ / 346 kcal |
17 % |
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Fett |
3,50 g |
5 % |
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- davon gesättigte Fettsäuren |
0,39 g |
2 % |
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Kohlenhydrate |
63,6 g |
24% |
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- davon Zucker (2) |
5,69 g |
6 % |
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Ballaststoffe |
6,60 g |
- |
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Eiweiß |
11,60 g |
23 % |
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Salz |
0,06 g |
1% |
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(2) ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker). |
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(1) Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal). |
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Thiamin |
0,26 mg |
24 % |
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Vitamin B6 |
0,30 mg |
21 % |
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Vitamin K1 |
25,00 µg |
33 % |
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Folsäure |
170 µg |
85 % |
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Kalium |
680 mg |
34 % |
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Magnesium |
120 mg |
32 % |
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Zink |
2,10 mg |
21 % |
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Eisen |
3,60 mg |
26 % |
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Chrom |
17,00 µg |
43 % |
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Kupfer |
0,41 mg |
41 % |
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Mangan |
1,00 mg |
50 % |
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Phosphor |
260 mg |
37 % |
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(3) Die Vitamine und Mineralstoffe sind von Natur aus enthalten. |
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(4) % NRV = Nährstoffbezugswert. |
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Hergestellt in Deutschland. Hersteller: Jentschura International GmbH - Otto-Hahn-Straße 22–26 - D-48161 Münster
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Letzte Änderung am 03.07.2020
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(C) 2009 - Alle Rechte vorbehalten |
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