P. Jentschura Meine BasenKur 4W

Meine BasenKur P. Jentschura 4-Wochen-Plan
Inhalt:
1x MeineBase 750g
1x WurzelKraft 600g
1x 7x7 KräuterTee 100g
1x MorgenStund 1000g
1x TischleinDeckDich 800g
+ eine P. Jentschura Kosmetikbürste gratis!
+ Meine BasenKur Broschüre und Informationsmaterial zu den Produkten

Diesen Set liefen wir deutschlandweit versandkostenfrei.

Artikel-Nr.: 7504

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187,40 EUR

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St

Meine Base 750g

Neues Design - gleiche Rezeptur:

MeineBase, das Original seit 1993!

Inhaltsstoffe: Sodium Bicarbonate, Maris Sal, Sodium Carbonate, Natural Minerals, Agate, Carneol, Citrine, Chrysoprase, Chalcedony, Sapphire, Rock Crystal, Onyx

Zubereitung:
Für Vollbäder empfiehlt sich eine Badetemperatur von 36° – 38°C oder für Fußbäder von 38° – 41° C. Die Badezeit sollte 30 Minuten, idealerweise 45 - 60 Minuten oder länger betragen. Für ein Vollbad benötigen Sie drei und für ein Sitzbad einen gehäuften Esslöffel P. Jentschura MeineBase Basensalz. Jeweils ein gehäufter Teelöffel ist ausreichend für Wickel, Spülungen und Fußbäder.

Anwendung:
Zu den Spezialanwendungen zählen BasischeStrümpfe, Basische AchselKissen, der Hals- und StirnWickel, der Basische LeibWickel, der BasischeMantel und das Basische KörperwickelTuch. Auch für Massage, Sauna, Dampfbad, Zahnpflege und basische Spülungen ist MeineBase zur wohltuenden Körperpflege hervorragend geeignet. Basische Salzpeelings, z.B. nach dem Sport, und eine milde und basische Baby- und Kinderpflege runden das Anwendungsspektrum ab.

WurzelKraft 600 g
Wurzelkraft ist ein pflanzliches Feingranulat zum Verzehr mit Früchten, Blütenpollen, Kräutern und Gemüsen. Mit der Kraft von mehr als 100 Pflanzen ist WurzelKraft der verlässliche Rundumversorger und der perfekte Partner, wenn es um eine basische Ernährung geht. Das omnimolekulare Naturlebensmittel unterstützt Wohlbefinden und Vitalität für ein Leben in Balance – Löffel für Löffel ein basischer Genuss, der stärkt.
WurzelKraft ist pur ein Genuss. Sie schmeckt aber auch hervorragend, wenn sie in Gemüse- und Obstsäfte, Breie, Müslis, Apfelmus, Lein- oder Olivenöl, Salatdressing, abgekühlte Suppen und Gemüsegerichte eingerührt wird.

MHD: 3/2025

WurzelKraft Inhaltsstoffe:

Früchte 25,8 % (Apfel, Mango, Ananas, Heidelbeeren, Acerolakirschen, Orangen, Preiselbeeren, Brombeeren, Aprikosen, Orangenschalen, Cranberries, Zitronenschalen), Blütenpollen 17 %, Kürbiskerne, Lupinen, Sonnenblumenkerne, Erdmandeln, Süße Mandeln, Kräuter 4,8 % (Süßholzwurzel, Löwenzahnkraut, Hopfenblüten, Buchweizenkraut, Galgantwurzel, Bärlauchkraut, Brennnesselblätter, Flohsamen, Liebstöckelblätter, Rosmarinblätter, Thymian, Ysopkraut, Estragonblätter, Eukalyptusblätter, Melissenblätter, Schachtelhalmkraut, Schafgarbenkraut, Weinblätter grün, Artischockenkraut, Basilikum, Bohnenkraut, Brunnenkresse, Dillspitzen, Zitronenverbenenblätter, Holunderblüten, Johannisbeerblätter, Lavendelblüten, Lindenblätter, Lindenblüten silber, Lungenkraut, Melissenkraut, Orangenblätter, Quendelkraut, Brennnesselkraut, Brombeerblätter, Erdbeerblätter, Himbeerblätter, Kapuzinerkressekraut, Lemongras, Maishaare, Majoran, Rosenblütenblätter rosa, Sellerieblätter, Tausendgüldenkraut, Kerbelblätter), Gemüse 2,8 % (Rote Bete, Kohlblätter, Linsen rot, Karotten, Rettich schwarz, Zucchini, Spargel, Kichererbsen, Bohnen, Brokkoli, Meerrettichwurzel, Spinat, Zwiebeln), Buchweizen, Hirse, Walnüsse, Gewürze, Topinambur, Amarant, Hagebutten, Dillfrüchte, Granatapfelkerne, Pistazien

Nährwertangaben WurzelKraft (Herstellerangaben):

Nährwertinformationen pro 100 g (WK) % der Referenzmenge (1)
Brennwert 1756 kJ / 420 kcal 21 % (1)
Fett 17,5 g 25 % (1)
- davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13 % (1)
Kohlenhydrate 42,1 g 16 % (1)
- davon Zucker (2) 26,2 g 29 % (1)
Ballaststoffe 14,4 g  
Eiweiß 16,5 g 33 % (1)
Salz 0,03 g < 1 % (1)
(2) Enthält von Natur aus Zucker   (1) Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).

Vitamine

Vitamine (3) pro 100 g (WK) % NRV (4)
= Nährstoffbezugswert
Vitamin E 10,10 mg 84 % (4)
Vitamin K 1 40,40 µg 54 % (4)
Vitamin C 104 mg 130 % (4)
Thiamin 0,34 mg 31 % (4)
Riboflavin 0,60 mg 34 % (4)
Niacin 4,16 mg 26 % (4)
Vitamin B6 0,42 mg 30 % (4)
Folsäure 87,10 µg 44 % (4)
Pantothensäure 1,25 mg 21 % (4)
Biotin 27,4 µg 45 % (4)

Aminosäuren

Aminosären (3) pro 100 g (WK)
Threonin 580 mg
Lysin 840 mg
Valin 780 mg
Leucin 1180 mg
Isoleucin 690 mg
Phenylalanin 770 mg
Tryptophan 170 mg
Methionin 330 mg
Arginin 1480 mg
Histidin 440 mg

Gönnen Sie sich eine echte Wohltat, und hellen Sie Ihr Gemüt an kalten ungemütlichen Tagen mit einer Tasse herrlich duftendem, heißem 7x7 KräuterTee auf! Die feine Auswahl aus 49 Zutaten wie Kräuter, Samen, Gewürze, Wurzeln und Blüten ist nicht nur mild und bekömmlich, sondern überzeugt durch das köstliche Aroma auch anspruchsvolle Gaumen im Geschmack.

MHD: 4/2026

Inhaltsstoffe 7x7 KräuterTee:

Inhaltsstoffe: Thymian, Zimtrinde, Melissenblätter, Lemongras, Zitronenschalen, Liebstockwurzel, Majorankraut, Quendelkraut, Spitzwegerichkraut, Weinblätter, Ysopkraut, Apfel, Artischockenkraut, Buchweizenkraut, Fenchelfrüchte – süß, Kreuzkümmel, Lindenblüten silber, Lungenkraut, Rosmarinblätter, Süßholzwurzel, Eisenkrautblätter – duftend, Hagebuttenschalen, Kardamom, Lavendelblüten, Anisfrüchte*, Basilikumblätter, Bärlauchkraut, Erdbeerblätter, Estragonblätter, Eukalyptusblätter, Holunderblüten, Hopfenblüten, Johannisbeerblätter, Koriander, Kümmelfrüchte, Löwenzahnblätter, Orangenschalen, Brennnesselblätter, Brombeerblätter, Dillfrüchte, Heidelbeerblätter, Heidelbeerfrüchte, Hibiskusblüten, Himbeerblätter, Ingwerwurzel, Ringelblumenblüten, Rosenblütenblätter – rosa, Bohnenkraut, Dillkraut

P. Jentschura MorgenStund 1000g


MorgenStund 1000g
der beliebte Hirse-Buchweizen-Brei der Marke P. Jentschura mit Apfel und Ananas, mit Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen, Süßen Mandeln und Amarant, wurde rezeptiert, um ein für alle Menschen verträgliches und gleichermaßen gesundes Frühstück anbieten zu können: basenbildend und ballaststoffreich, leicht verdaulich, weil glutenfrei und sowohl cholesterin- als auch purinarm und ohne jegliche Zusatzstoffe. Für Menschen, die auf das Klebereiweiß Gluten verzichten möchten oder müssen, ist MorgenStund’ das ideale glutenfreie Frühstück. Statt glutenhaltigem Getreide sind die mineralstoffreichen, basenbildenden Samen von Hirse, Buchweizen und Amarant enthalten.
MorgenStund ist ohne tierische Bestandteile – auch für Veganer geeignet.

P. Jentschura MorgenStund Rezeptideen

MorgenStund Rezeptideen

Inhaltsstoffe: Hirse, Buchweizen, Früchte getrocknet 13,5 % (Ananas, Apfel), Ölsamen 8,5% (Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Süße Mandeln), Amarant.

ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker), gluten- und laktosefrei

MHD: 1/2025

Ergiebigkeit von MorgenStund:
35g = 1 Portion
500g = ca. 14 Portionen
1000g = ca. 28 Portionen
2000g = ca. 56 Portionen

Tipps:
MorgenStund’ ist auch als Zwischenmahlzeit oder leichtes Abendessen ein Genuss. Anstelle von Wasser kann MorgenStund’ mit Sahne, Reis- oder Mandelmilch zubereitet oder verfeinert werden. Beigefügte Sonnenblumen- oder Kürbiskerne können vor der Zugabe angeröstet werden. Nach Belieben können Leinsamen oder Flohsamen zugegeben werden. Dazu ist reichlich Wasser zu trinken. Für die Rezepte mit MorgenStund' werden keine Süßungsmittel benötigt. Überzeugen Sie sich selbst von dem herrlich natürlichen Geschmackserlebnis. Wenn doch einmal gesüßt werden sollte, verwenden Sie etwas Ahornsirup, Honig oder Agavendicksaft.

Nährwertangaben MorgenStund (Herstellerangaben):

Nährwertinformationen pro 100 g Trockenprodukt % der Referenzmenge (1)
Brennwert 1606 kJ / 381 kcal 19 %
Fett 7,30 g 10 %
- davon gesättigte Fettsäuren 0,95 g 5 %
Kohlenhydrate 62,50 g 24%
- davon Zucker (2) 12,82 g 14 %
Ballaststoffe 6,80 g -
Eiweiß 12,90 g 26 %
Salz 0,04 g < 1%
(2) Enthält von Natur aus Zucker.   (1) Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Vitamine (3) pro 100 g Trockenprodukt % NRV (4)
Thiamin 0,32 g 29 %
Vitamin B6 0,28 g 20 %
Biotin 12,00 µg 24 %
Niacin 4,66 mg 29 %
Mineralstoffe (3)    
Kalium 380 mg 19 %
Magnesium 170 mg 45 %
Zink 2,70 mg 27 %
Eisen 2,50 mg 18 %
Chrom 20,00 µg 50 %
(3) Die Vitamine und Mineralstoffe sind von Natur aus enthalten.   (4) % NRV = Nährstoffbezugswert


TischleinDeckDich 800 g Quinoa-Hirse-Mahlzeit mit Gemüsen.

TischleinDeckDich enthält die getreideähnlichen hochwertigen Pflanzen Quinoa und Hirse sowie ausgesuchte Gemüsesorten. Für die angenehme Würze sorgt eine hochwertige Mischung aus verschiedenen schmackhaften Kräutern. Wie alle P.Jentschura Produkte wird auch TischleinDeckDich ohne glutenhaltige Getreide sowie ohne Verwendung von Kochsalz und Zusatzstoffen hergestellt. Die Zubereitung ist kinderleicht: „TischleinDeckDich“ in Wasser einrühren und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe zirka vier bis fünf Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren. Dann zum Beispiel mit „WurzelKraft“, kleingeschnittenen Tomaten, Pesto, Kräuterfrischkäse und Parmesan verfeinern und es sich damit einfach schmecken lassen. Da das gut bekömmliche Gericht ohne tierische Bestandteile auskommt, ist es auch für Veganer geeignet.

Rezeptideen

MHD: 5/2025

TischleinDeckDich Inhaltsstoffe:
Quinoa, Hirse, Gemüse getrocknet 23 % (Kartoffeln, Tomaten, Karotten, Zwiebeln,Porree, Erbsen), Reis, Basilikum, Schabzigerklee, Schnittlauch, Petersilie, Liebstöckel

Ein märchenhafter Genuss.
Für alle, die schnell etwas Gutes auf dem Tisch haben wollen.

Ergiebigkeit von TischleinDeckDich:

ca. 5 leicht gehäufte EL = 50 g = eine Portion
Packungsinhalt
400g = 8 Portionen
800g = 16 Portionen

Zubereitung Grundrezept:
50 g TischleinDeckDich
ca. 220 ml Wasser
Kräutersalz
evtl. 1 Teelöffel Frischkäse oder Pesto

TischleinDeckDich in Wasser einrühren und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe ca. 4 – 5 Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren. Mit Kräutersalz und evtl. Frischkäse abschmecken.

Tipps:

TischleinDeckDich enthält keine Zusatzstoffe und kein Kochsalz. Würzen Sie die angerührte Mischung nach Belieben mit frischen Kräutern und einem hochwertigen Kräutersalz ohne Geschmacksverstärker. Aufgestreute WurzelKraft würzig setzt deftige Akzente.

Nährwertangaben TischleinDeckDich:

Nährwertinformationen pro 100 g Trockenprodukt % der Referenzmenge (1)
Brennwert 1461 kJ / 346 kcal 17 %
Fett 3,50 g 5 %
- davon gesättigte Fettsäuren 0,39 g 2 %
Kohlenhydrate 63,6 g 24%
- davon Zucker (2) 5,69 g 6 %
Ballaststoffe 6,60 g -
Eiweiß 11,60 g 23 %
Salz 0,06 g 1%
(2) ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker).   (1) Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Vitamine (3) pro 100 g Trockenprodukt % NRV (4)
Thiamin 0,26 mg 24 %
Vitamin B6 0,30 mg 21 %
Vitamin K1 25,00 µg 33 %
Folsäure 170 µg 85 %
Mineralstoffe (3)    
Kalium 680 mg 34 %
Magnesium 120 mg 32 %
Zink 2,10 mg 21 %
Eisen 3,60 mg 26 %
Chrom 17,00 µg 43 %
Kupfer 0,41 mg 41 %
Mangan 1,00 mg 50 %
Phosphor 260 mg 37 %
(3) Die Vitamine und Mineralstoffe sind von Natur aus enthalten.   (4) % NRV = Nährstoffbezugswert.

Produkte Hergestellt in Deutschland. Hersteller: Jentschura International GmbH - Dülmener Straße 33 - D-48163 Münster


Wir empfehlen beim Fasten die Begleitung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.

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