TischleinDeckDich 400 g Quinoa-Hirse-Mahlzeit

TischleinDeckDich | Weitere Informationen

TischleinDeckDich enthält die getreideähnlichen Pflanzen Quinoa und Hirse sowie ausgesuchte Gemüsesorten. Für die angenehme Würze sorgt eine hochwertige Mischung aus verschiedenen schmackhaften Kräutern. Wie alle P.Jentschura Produkte wird auch TischleinDeckDich ohne glutenhaltige Getreide sowie ohne Verwendung von Kochsalz und Zusatzstoffen hergestellt. Die Zubereitung ist kinderleicht: „TischleinDeckDich“ in Wasser einrühren und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe zirka vier bis fünf Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren. Dann zum Beispiel mit „WurzelKraft“, kleingeschnittenen Tomaten, Pesto, Kräuterfrischkäse und Parmesan verfeinern und es sich damit einfach schmecken lassen. Da das gut bekömmliche Gericht ohne tierische Bestandteile auskommt, ist es auch für Veganer geeignet. Incl. Produktheft mit vielen Informationen und Rezeptvorschlägen.

Artikel-Nr.: 7461 - P. Jentschura

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10,50 EUR

incl. 7% USt. zzgl. Versand
Grundpreis: 1 kg entsprechen 26,25 EUR
St

TischleinDeckDich Inhaltsstoffe:

Rezeptideen

Quinoa, Hirse, Gemüse getrocknet 23 % (Kartoffeln, Tomaten, Karotten, Zwiebeln,Porree, Erbsen), Reis, Basilikum, Schabzigerklee, Schnittlauch, Petersilie, Liebstöckel

MHD: 5/2020

Ein märchenhafter Genuss.
Für alle, die schnell etwas Gutes auf dem Tisch haben wollen.

Ergiebigkeit von TischleinDeckDich:
ca. 5 leicht gehäufte EL = 50 g = eine Portion
Packungsinhalt
400g = 8 Portionen
800g = 16 Portionen

Zubereitung Grundrezept:
50 g TischleinDeckDich
ca. 220 ml Wasser
Kräutersalz
evtl. 1 Teelöffel Frischkäse oder Pesto

TischleinDeckDich in Wasser einrühren und unter gelegentlichem Rühren zum Kochen bringen. Auf niedriger Stufe ca. 4 – 5 Minuten köcheln lassen. Zwischendurch umrühren. Mit Kräutersalz und evtl. Frischkäse abschmecken.

Tipps:
TischleinDeckDich enthält keine Zusatzstoffe und kein Kochsalz. Würzen Sie die angerührte Mischung nach Belieben mit frischen Kräutern und einem hochwertigen Kräutersalz ohne Geschmacksverstärker. Aufgestreute WurzelKraft würzig setzt deftige Akzente.

Nährwertangaben TischleinDeckDich:

Nährwertinformationen pro 100 g Trockenprodukt % der Referenzmenge (1)
Brennwert 1461 kJ / 346 kcal 17 %
Fett 3,50 g 5 %
- davon gesättigte Fettsäuren 0,39 g 2 %
Kohlenhydrate 63,6 g 24%
- davon Zucker (2) 5,69 g 6 %
Ballaststoffe 6,60 g -
Eiweiß 11,60 g 23 %
Salz 0,06 g 1%
(2) ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker).   (1) Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Vitamine (3) pro 100 g Trockenprodukt % NRV (4)
Thiamin 0,26 mg 24 %
Vitamin B6 0,30 mg 21 %
Vitamin K1 25,00 µg 33 %
Folsäure 170 µg 85 %
Mineralstoffe (3)    
Kalium 680 mg 34 %
Magnesium 120 mg 32 %
Zink 2,10 mg 21 %
Eisen 3,60 mg 26 %
Chrom 17,00 µg 43 %
Kupfer 0,41 mg 41 %
Mangan 1,00 mg 50 %
Phosphor 260 mg 37 %
(3) Die Vitamine und Mineralstoffe sind von Natur aus enthalten.   (4) % NRV = Nährstoffbezugswert.

Hergestellt in Deutschland. Hersteller: Jentschura International GmbH - Otto-Hahn-Straße 22–26 - D-48161 Münster

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