Natürliche und basische Produkte online bestellen bei Purvida. Von A wie Argiletz Tonerde ueber J wie Jentschura Wurzelkraft bis Z wie Zimtlatschen und Zimtsohlen.

Power statt „sauer“ – der Säure-Basen-Haushalt entscheidet.

Immer mehr Menschen sind aufgrund ihrer heute „normalen“ Ernährungs- und Lebensgewohnheiten chronisch latent übersäuert. Dieses Übermaß an Säuren wirkt dann im Körper wie „Sand im Getriebe“, so dass professionelle Trainingsmethoden und auch der gut gemeinte sportliche Ausgleich zum alltäglichen Sitzen und zu den kleinen Sünden nicht mehr funktionieren, sondern nur den Verschleiß fördern.

Dieses Buch gibt Antworten über die vermeidbaren Ursachen und Folgen einer Übersäuerung. Mit diesem Körperverständnis und der Beachtung der „drei Leitlinien gesunden, erfolgreichen Sports“ werden Sie lange Spaß am Sport haben – und das im Einklang mit dem Säure-Basen-Haushalt und einem harmonisierten Stoffwechsel.

Roland Jentschura gibt in seinem Buch konkrete Ratschläge zur Optimierung der Trainingsintensität und Verbesserung des Trainingsreizes.

176 Seiten mit 80 Abbildungen